Dental Fear 정보
Dentophobia, or 치과에 대한 두려움, 대부분의 사람들이 생각하는 것만 큼 드물지 않습니다.. 한 번의 나쁜 경험은 예정된 사람이나 예정된 사람의 마음에 끔찍한 환상을 만들 수 있습니다., 치과에 가보려면. 이것으로 “치과에 대한 두려움”, 사람의 치아 건강은 환자의 전반적인 건강에 몇 가지 중요한 문제를 일으킬 수 있습니다..
다른 상황 적 원인을 고려할 때 치과 공포가 왜 그렇게 만연한지는 놀라운 일이 아닙니다..
치과 공포의 원인
치과 의사에 대한 두려움은 강도가 다양하여 어떤 사람들은 복잡한 치과 절차를 두려워하는 반면 다른 사람들은 치과 의사를 전혀 보지 않는다는 생각을 싫어합니다.. 신체 관리의 일부로서 치과 치료의 중요성으로 인해, 두려움을 극복하는 데 필요한 조치를 취할 수 있도록 두려움의 수준을 평가하는 것도 중요합니다..
치아 공포의 원인을 살펴보면, 이것들은 꽤 익숙하다. 결과적으로, 그들을 제거하는 방법을 생각하기 전에 그들을 식별 할 수 있어야합니다..
- 치과 의사와의 이전 끔찍한 경험.
- 특정 치과 시술에 대한 두려움, 특히 고통 스럽다고 느낄 수있는 복잡한.
- 구강 상태로 인해 당황하거나 조롱당하는 것에 대한 두려움. 자신의 두려움이 처음에 치아를 방치하는 이유이기도하기 때문에 이것은 상당히 문제가됩니다..
- 치과 시술을 진행하기 전에 치과 의사가 등록한 마취 주사와 바늘에 대한 두려움.
- 다른 사람들은 치과 의사에 대한 자신의 인식에 영향을 미치고 전체적으로 치과 검진을받는 치과 의사와의 무섭거나 끔찍한 경험을 가지고 있습니다..
치과 공포를 극복하기위한 행동 기법
치과 의사에 대한 두려움은 통제 할 수없는 두려움이나 치아 공포증으로 바뀔 수 있습니다.. 치과 공포가 극심해질 때, 환자는 치과 진료소에 가지 않기 위해 최선을 다할 것입니다.. 이것은 치과에서 그에게 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다., 육체적, 때로는, 정신 건강.
다른 유형의 두려움과 마찬가지로, 치과 공포는 대부분 마음에서 발생합니다. Therefore, 이 두려움에 맞설 수있는 몇 가지 심리적 방법으로 그것을 극복하려고 노력할 수 있습니다. 그들을 따라, 그 두려움을 완전히 떨쳐 버릴 수 있다는 보장은 없습니다.. 하나, 이러한 유형의 두려움은 비논리적 일 수 있으며 잦은 치과 치료의 중요성을 인식하는 데 도움이 될 수 있습니다..
컴포트 존
이것은 치아에 대한 두려움과 관련된 심리적 두려움과 관련된 중요한 개념입니다.. 치과 시술을받는 것은 끔찍할 수 있습니다, 하지만 경험에서 요청한 감정적 반응을 다시 배우면 극복 할 수 있습니다.. 이것은 어린이들에게 가장 흔합니다.. 예를 들면, 의사가 입 거울을 사용하여 치아를 검사하는 기본 검진을 시도 할 수 있습니다.. 아이가 두려움의 징후를 보이지 않는다면, 그런 다음보다 정교한 테스트를 진행할 수 있습니다.. 이 단계적인 과정을 밟고 천천히 들어가면 아이나 개인이 자신의 안전 지대에 머물 수 있습니다.. 이것은 전체 치과 방문에 대해 편안하게 머물 수 있도록 경험을 말할 수 있다는 점에서 성인들에게 더 유용한 접근 방식입니다..
자신이 통제하고 있음을 알기
다른 사람들이 당신을 도울 수있는 유일한 방법은 당신이 겪고있는 불안을 어느 정도 통제해야한다는 것을 깨닫는 것입니다. 당신이 그 통제권을 가질 때, 당신은 치과 의사에 대한 두려움을 극복 할 힘이 있습니다.
이것은 아이디어와 관련이 있습니다. “안전 지대”, 기본적으로 치과 의사에게 치과 절차에 대해 편한지 여부를 알리는 것입니다.. 치과 의사와의 적절한 의사 소통 방법을 배우는 것이 중요합니다. 그래야 치과 의사가 전체 절차 동안 귀하의 상태를 계속 인식 할 수 있습니다.. 어느 시점에서 상황에 대해 상당히 불안 해지면, 그런 다음 경고 신호를 보내서 치과 의사가 언제 중단하거나 진행해야하는지 알 수 있도록하는 것이 가장 좋습니다..
Also, 치과 시술이 아프지 않을 것임을 명심해야합니다.. 두려움과 불안에 대한 이러한 모든 생각을 무시할 수있을만큼 스스로를 격려했다면, 그러면 더 건강한 치아 상태로 시술을 끝낼 수 있습니다.